Nordsee-Brise und Weite stärken Körper und Psyche

 

Die Füße graben sich in den weichen Sand. Wellen rauschen. Wind bläst ins Gesicht. Meer-luft prickelt wie Champagner. Nichts macht den Kopf so frei wie die See.

 

Atmung: Die Luft ist schadstoffarm, pollenfrei, jodhaltig und besser als jedes Nasenspray. Die Nordsee mit ihrem Reizklima ist ein Segen für Allergiker mit Atemwegs- und Haut-erkrankungen. Die Salze in der Luft wirken entzündungshemmend. Der kühle Wind lässt gereizte Bronchien abschwellen.

 

Immunsystem: Einmal auftanken bitte: Der Wind, die Meeresbrise, die Luft mit dem hohen Gehalt an Salz, Jod, Magnesium und Spurenelementen pumpen Sauerstoff in jede Körperzelle und liefern einen Vitalschub.

 

Herz-Kreislauf: Die Nordsee ist der Tipp für Menschen mit Bluthochdruck, Schlafstörungen und Gefäßverkalkung. Der mineralische Schlick beim Wandern belebt.

 

Seele: Die Weite, das Licht, die Frische und der Rhythmus der Meereswellen wirkt entspannend auf die Psyche. Der Alltag verschwindet. Nur das Nichts(tun) ist von Bedeutung.

 

FAZIT: Wer seiner Haut und Lunge etwas Gutes tun und beim Faulenzen entspannen will, lässt seine Seele in Dangast am Meer baumeln.

 

Ein paar Tipps vom Gästehaus „Tofreden“

 

Zwei sehr beliebte Fahrradtouren:

  • Wilhelmshaven (45 KM hin+zurück): Südstrand, Marinemuseum, Seewasseraquarium, Wattenmeerhaus, Bontekai, Kaiser-Wilhelm-Brücke; Fest- und Flüssigkörpernahrung im Seglerheim-Nassauhafen, Le Patron am Südstrand mit tollem Blick über den Jade-Busen u.a.m.

  • Vareler Hafen ( 30 KM hin+zurück): Immer am Deich entlang, Schleuse, Kleinste Kneipe der Welt, Hafen-Flair, Spijöök-Kuriositätenmuseum für Seemannsgarn und regionale Lügengeschichten, Hafenblick im „Brauhaus“, Zollamt-Galerie; Kaffee-und-Kuchen im „Toon Appelboom“, Fischbrötchen bei „Wilters“ oder „Arnts“

Skulpturenpfad/Kunst am Deich rund um den Jadebusen

Neustadt-Gödens und Jever (ca. 60 KM hin+zurück): Schloss und Altstadt, Jever-Brauerei, Mühle,diverse Feste: Fest-und Flüssigkörpernahrung in „Die Schlachte“, im „Haus der Getreuen“ u.a.m.

Wenn mal Schietwetter ist:

  • Dangast: Nationalparkhaus, Radziwill-Museum, Hinck-Galerie, Wellness-Tag

  • Varel: Heimatmuseum, historische Windmühle, Schlosskirche, Porzellanfabrik Friesland in Rahling

  • Bad Zwischenahn: Spiel Casino

  • Shopping und Museen: Oldenburg

  • Bremerhaven: Auswandererhaus, Schifffahrtsmuseum, Klimahaus, Fischerei-Hafen, Übersee-Schiffe

  • Leer und Emden: Besonders schöne und alte Hafenstädte, Kunsthalle (Nannen-Stiftung), OTTO-Haus